Tonhalas saláta

1 950 Ft

Mediterrán öröm és életérzés tölti el az embert, mikor ezt a könnyű és friss ízű tonhalas salátát falatozza. A paradicsom vonzóvá varázsolja a jégsalátát, a hagyma izgalmasan magával ragadja a tojásokat, a tonhal pedig a maga enyhén olajos, de jellemzően semleges ízével körbefogja a zöldségeket. A citrom és a balzsamecet pikánssá, élettel telivé gazdagítja a tápláló alapanyagokat. Bármikor, ha egy kis könnyedségre vágysz!

Tápérték (egy adag)
Zsír 14,6g, szénhidrát 12,8g, fehérje 35,6g, rost 8,1g

Megfőzöm!mentés…Rendben

Hozzávalók:

  • Jégsaláta
  • Paradicsom
  • Lilahagyma
  • Tojás
  • Tonhal
  • Citromkarika
  • Öntet: citromlé, balzsamecet

További ajánlatunk: Gyümölcslé

Elkészítés képekben

1 )  A tálon láthatod az összes összetevőt és a mennyiséget. Egy ember bőségesen jóllakik, ha elfogyasztja a salátatál teljes tartalmát.

2 )  A tonhalas salátát a paradicsom, lilahagyma és a tonhal mellett tojáskarikák gazdagítják.

3 )  Az ízesítést az öntet mellett a citromkarikák biztosítják.